Ароматерапія — це використання ароматичних добавок для відновлення і зміцнення здоров’я та поліпшення самопочуття.
Ароматичні, або ефірні, добавки при правильному застосуванні нормалізують психічний стан людини, викликаючи позитивні емоції, підвищують імунітет, мобілізують здатність організму до самозцілення, покращують циркуляцію крові, виводять продукти метаболізму.
Дія на організм
Ароматерапія регулює психоемоційний стан людини, помітно покращує настрій, має заспокійливу дію. Вона також має бактерицидну, протизапальну та антисептичну дію, тому широко застосовується в санаторно-курортному лікуванні.
Це стародавнє, вдосконалене віками мистецтво використання ефірних олій, фітонцидів рослин та інших ароматних речовин для зміцнення фізичного та психічного здоров’я і для косметичного догляду за тілом. Концентровані аромати ефірних олій активізують думки та позитивно впливають на настрій.