DETOX тур — шестиденна програма для тих, хто не може приїхати на повний курс оздоровлення. Мета — природна детоксикація без медикаментів: нормалізація обміну речовин, зниження ваги, відновлення сил, зміцнення імунітету.
Увесь час програми ви під наглядом лікарів курорту — це відрізняє її від будь-якої дієти «за порадою з інтернету».
Що входить у програму
Консультації та обстеження
- консультація лікаря-терапевта, кандидата медичних наук
- консультація лікаря-дієтолога
- повторний прийом лікаря на третій день
- аналіз складу тіла з визначенням індексу маси тіла
- загальний аналіз крові та сечі, ЕКГ
Харчування
- індивідуальний план харчування
- авторське DETOX-меню від шеф-кухаря та лікаря-дієтолога
- DETOX-смузі
- миргородська мінеральна вода за призначеною схемою
Страви збалансовані так, щоб повністю забезпечити добову потребу організму в макро- і мікронутрієнтах: програма розрахована на зміну харчових звичок, а не на голодування.
Фізична активність
- індивідуальні заняття з тренером
- заняття в залі на фітболах
Процедури
- лікувальний басейн із каскадною подачею води й системою «зустрічна хвиля»
- підводний душ-масаж, зокрема з DETOX-добавкою
- ванни «Клеопатра», «Каффа», розмаринова, «Цариця Сходу»
- душі «Шарко», висхідний, гідролазерний — за показаннями
- пресотерапія
- ручний лімфодренажний масаж
- гідроколонотерапія — за відсутності протипоказань
Програма за днями
Порядок процедур може змінюватися: лікар коригує його після первинного огляду.
| День перший | День другий | День третій |
|---|---|---|
| консультації лікаря-терапевта, кандидата медичних наук, і лікаря-дієтолога | заняття в залі на фітболах | повторний прийом лікаря |
| аналіз складу тіла | гідроколонотерапія | ручний лімфодренажний масаж |
| обстеження: загальний аналіз крові та сечі, ЕКГ | DETOX-смузі та мінеральна вода | індивідуальні заняття з тренером |
| DETOX-смузі та мінеральна вода | пресотерапія | DETOX-смузі та мінеральна вода |
| ручний лімфодренажний масаж | підводний душ-масаж із DETOX-добавкою | ванна «Цариця Сходу» |
| басейн | басейн | басейн |
| День четвертий | День п’ятий | День шостий |
|---|---|---|
| душ «Шарко» | душ висхідний або гідролазерний | душ «Шарко» |
| пресотерапія | розмаринова ванна | пресотерапія |
| DETOX-смузі та мінеральна вода | DETOX-смузі та мінеральна вода | DETOX-смузі та мінеральна вода |
| заняття в залі на фітболах | індивідуальні заняття з тренером | заняття в залі на фітболах |
| ванна «Клеопатра» або «Каффа» | ручний лімфодренажний масаж | басейн |
| басейн | басейн |
Кому підходить
Тим, хто хоче почати змінювати харчові звички під наглядом лікаря, і тим, кому потрібен короткий відновлювальний курс без відриву від роботи надовго.
Програма має протипоказання — частина процедур не призначається при гострих станах, деяких захворюваннях серця й судин. Гідроколонотерапія проводиться лише за відсутності протипоказань. Остаточне рішення ухвалює лікар на первинному огляді.
Проживання
У номерах категорії «стандарт» або «стандарт+» будь-якого із санаторіїв комплексу. Вибрати категорію можна в каталозі номерів.